Выпадение волос – явление, пугающее женщин. Однако в уменьшении объема и плотности шевелюры ничего страшного нет, ведь процесс этот постоянен, как и рос кудрей. Но это при условии потери в день двадцати-пятидесяти волосков. При превышении всех допустимых норм появляется настоящая проблема. Так почему же выпадают волосы у женщин?
Главные причины выпадения
Даже, если близкие родственники гордились прекрасными густыми кудрями, не зная никаких проблем, то это вовсе не означает их отсутствия у потомков. Отличные гены и экология, здоровый образ жизни – все это играет немаловажную роль в здоровье волос. Но у каждой женщины свои причины выпадения. И запустить процесс может любая комбинация факторов.
Наиболее распространенными остаются стрессы, гормональные сбои, иммунные нарушения, аномальное развитие патогенной биофлоры, проблемы со щитовидкой, гены, резкие потери веса из-за строгих диет, нехватка питательных веществ, косметика, химиотерапия, радиация, лечение и реакция на медикаменты.
В зависимости от сезона вполне возможно начало волосопада. Ели это так, то разрешится проблема сама по себе, естественным образом. В разных возрастных периодах прядки ведут себя по-разному.
Выпадение до тридцати лет
До тридцати лет женщины намного реже мужчин страдают от проблемы потери качества шевелюры. Отчего выпадают волосы у женщин? В число лидирующих причин здесь выходит гормональная перестройка: половое формирование, периоды беременности и послеродовый.
Хроническая усталость, различные депрессии и стрессы, а также всевозможные эксперименты над кудрями приводят к их выпадению. Привычка обходиться в любую погоду без головного убора ничем хорошим для волос не заканчивается: холод и кислотные дожди сильнее шевелюру не делают. Непродуманная диета охотно забирает у фолликулов все силы, и после такого невыгодного обмена нет смысла надеяться на сохранение красоты шевелюры в неприкосновенности.
Но справиться с такими причинами намного проще, чем это кажется. Намного сложнее из-за передозировок лекарственных препаратов и длительного их приема начинается весьма интенсивное выпадение. Если шевелюры начала осыпаться по данной причине, без консультации с лечащим врачом обойтись невозможно.
Коррекция курса выправит положение. Но, если все возможные причины исключены, а волосопад не прекратился, причину искать нужно на генном уровне либо виновата кожная инфекция.
Выпадение после сорока лет
Шевелюра заметно ослаблена уже к сорока годам. Вирусные и возрастные «болячки» вызывают выпадение. Даже обычный аспирин способен стать причиной этого неприятного явления. При переутомлении и истощении организма в результате перегрузок выпадение – реакция вполне предсказуемая.
Остро реагирует шевелюра и на недостаток железа, возможно резкое выпадение волос. Прием биодобавок способен улучшить ситуацию. Но без консультации специалиста-трихолога обойтись будет весьма непросто. А эффективное лечение назначается только специалистом.
Сбои в работе щитовидки
Достаточно серьезная причина, провоцирующая выпадение – неполадки в функционировании щитовидки. Она вырабатывает регулирующие обменные процессы гормоны. Сбои в работе становятся причиной для проблем всего организма.
Не исключение и шевелюра: сухость, ломкость, активное выпадение – это реакция на негативные перемены. Успешное лечение возможно лишь после точного диагноза и лечения щитовидки. Однако без правильного сбалансированного питания, ведения здорового образа жизни, приема витаминных комплексов и двигательной активности шансов на решение проблемы маловато.
Средства лечения
Наукой женщинам лекарств от выпадения волос предложено немало. Препараты помогают замедлить разрушение слабых луковиц, стимулируют рост новых. Сюда относят биодобавки, лосьоны, шампуни, масочки. Некоторые препараты необходимо использовать наружно, а некоторые – только внутрь. Но медикаментозное лечение процесс выпадения приостанавливает. Восстановить утраченные кудри ему не всегда под силу. Спустя несколько месяцев после завершения курса возможно повторение проблемы.
Медпрепараты
Самыми эффективными препаратами, справляющимися с выпадением, остаются миноксидил и финастерид. Оба используются длительное время, но обладают побочными эффектами.
Поэтому применять их можно только по назначению врача и под контролем специалиста. Есть и другие средства подобного воздействия, но они менее эффективны и даже способны провоцировать ухудшение положения.
При хроническом выпадении поможет Лосьон «Неоптид Дерматологических Лабораторий Ducray». Это средство удобно в использовании: наносить его необходимо всего единожды в день. Желательно проделывать процедуру вечером. Жирный блеск не появится, так как текстура легкая. Курс лечения занимает три месяца. Препарат быстро впитывается в кожу, имеет легкий аромат. Шевелюра становится более прочной и блестящей, повышается эластичность кудрей, укладка облегчается.
Витамины
От выпадения помогут витамины. Лучше избегать препаратов с добавками. В составе должны быть только витамины В и Д-групп, цинк, кальций, магний, железо. Среди специальных комплексов выбирается любой, важно наличие элементов в его составе.
Обычно прием рекомендован во время обеда либо завтрака. Привыкание не наступает, но между курсами необходим перерыв на несколько месяцев. Действенны препараты «Пантовигар», «МЕРЦ», « Ревалид», «Перфектил». Неплохой результат при сезонном выпадении замечен и после курса «Компливита».
Важная роль в борьбе против выпадения отводится сбалансированному питанию. Обязательны продукты, содержащие витамины, жирные кислоты. Нужно есть мясо, яйца, молочные продукты и зеленые овощи.
Массаж
Специалисты считают, что с помощью массажа можно преодолеть выпадение. Сама по себе методика не так эффективна, но комплексное применение дает обнадеживающие результаты. Профессиональный массаж предпочтителен, но, чтобы предотвратить интенсивное выпадение, вполне допустимо самостоятельное проведение действа.
Приток крови в итоге усиливается, а к луковкам поступает больше питательных веществ в результате подобного метода лечения выпадения волос у женщин. Чтобы выполнить массаж правую ладошку прижимают к голове, сильно надавливают на нее и ладошку одновременно, считая до пяти. Те же действия повторяют и с левой рукой.
Классический массаж выполняют сидя либо лежа. Движения – по кругу, поглаживающие, пощипывания, потягивания по росту локонов, вниз и в стороны. Время проведения – от пяти до десяти минуток. Завершающий этап – массаж воротниковой зоны.
При выпадении прядок специалистами рекомендовано проведение процедуры с разделением прядочек на проборы. Массировать каждый необходимо по очереди.
Массаж щеткой допустим только с аксессуаром из натуральных материалов. Начало – движения круговые, поглаживания, к маковке, затылку, височкам. В точно такой же последовательности необходимо проделывать и зигзагообразные движения.
Аромамассаж поможет остановить сильное выпадение волос у женщин. Сеанс проводят с применением масла черного перца, розмаринового либо кунжутного. От маковки книзу делают втирающие движения, затем – от соединяющей шею с черепом точки движения направлены ко лбу. Масла наносят на кожу. Потребуется всего пара капель.
Втирание в кожу эфирных масел дает хорошие результаты. Можно держать средства несколько часов. Смывать масла непросто, но выпадение такие средства останавливают достаточно быстро. Самые лучшие – масла касторки и репейника. Чаще всего именно их используют для применения в различных масочках.
Лазерная расческа
Лазерная расческа помогает уменьшить выпадение. Под действием лазера фолликулы значительно здоровеют, получая больше кислорода с питательными веществами.
Двадцать минуток в день максимум, действовать нужно через день. Прядки расчесывают сверху вниз, прядочку за прядочкой, а кончики подвивают внутрь.
Бабушкина аптека
Народная медицина предлагает достаточно результативные методы борьбы с выпадением в домашних условиях. Одним из них является сок свежесорванного лопуха либо мазь из его корня. В обоих вариантах средства вмассируют в кожу.
Чтобы приготовить мазь целебный отвар из двадцати граммов корня и стакана кипятка настаивают двадцать минуток, выпаривают до половины, подогревают и смешивают с нутряным салом. Получившееся вещество перекладывают в глиняную емкость, хорошенько закупоривают и ставят в духовку на несколько часов, чтобы жидкость полностью выпарилась.
Горячее полотенце
Побороться с выпадением можно и с помощью теплого полотенца. Его разогревают и энергично растирают голову пять-десять минуток. Перед процедурой, проводить которую достаточно раз в неделю, на голову наносят прогретое масло оливы либо репейника для укрепления шевелюры. Далее нужно обернуть теплым платком на полчаса и промыть с шампунем локоны.
Однако все мероприятия не дадут должного результата, если применять их разрозненно без специальных препаратов. Лечение должно проводиться комплексно. Только после устранения причины выпадения волос у женщин лечение даст положительные результаты. Без ее определения лечение малоэффективно.
Нюансы массажа
Проведение массажа требует и знания некоторых его нюансов. Проводить процедуру лучше всего сразу после пробуждения либо, напротив, перед сном. Необходимо полное расслабление. Обязательны чистые руки и коротко обстриженные ноготки.
Если повышена температура, проводить массаж нельзя. Гипертония, начиная со второй степени, грибковые инфекции, гнойнички на коже, воспаления лимфоузлов, экзема и заболевания крови – противопоказания к проведению любого типа массажа. Если причиной выпадения является наследственность, все методики не дадут должного результата.
Признаки выпадения
Определить, стоит ли беспокоиться из-за потери волос несложно. Для этого, заметив выпадение, кудри на маковке осторожно тянут рукой. При выпадении более пяти волосков внимание проблеме следует уделять повышенное.
При выпадении из-за термовоздействия и окрашиваний шевелюре достаточно дать время на восстановление. За тот период следует провести курс регенерирующих масочек.
Из-за экологии и частых стрессов шевелюра страдает очень сильно. Вот почему важно высыпаться и беречь нервы. Неплохо пропить травяные отвары успокаивающего действия. Подойдет мелисса, ромашка.
Смена волос проходит в течение всей жизни. Признаки выпадения различны, но главным является превышение привычного количества выпавших волосков во время мытья. Если при расчесывании либо массаж на расческе остается больше, чем обычно, волосков, то следует насторожиться. Возможно, что такое выпадение и связано с сезонностью, но так же это может оказаться признаком более серьезной проблемы.
Состояние волос – отражение происходящего в организме. Прежде чем приобретать дорогие средства на оздоровление шевелюры, стоит воспользоваться природными препаратами. Они оказывают влияние на весь организм. Если позаботиться о здоровье не только наружном, но и изнутри, то состояние улучшится. И это касается не только здоровья волос, но и повышения качества жизни.
