Выпадение волос – проблема актуальная. И начинать необходимо с выяснения ее природы. Сохранять равнодушие, видя, как часть шевелюры остается на одежде, а волосы выпадают с луковицей, вряд ли кому под силу. Но и паниковать тоже не следует.
Волосопад: основные причины
Белое утолщение на конце выпавшего волоса, его луковка, вызывает панику. Но иначе волос выпасть и не может: ведь луковица – его неотъемлемая часть! Волосяная сумка остается в коже, а для формирования новых прядок в ней все необходимое сохраняется. Число выпавших волос равно числу выросших, и механизм выработан эволюцией. Но от сбоев и он не застрахован. Если причина не в патологии, то выпадение временное. Его могут провоцировать различные причины.
К внешним относят несбалансированное питание, в том числе и чрезмерное увлечение диетами. Без достаточного количества питательных веществ фолликулы быстро гибнут. Курение алкоголь также способны вызвать выпадение шевелюры даже при сбалансированном рационе.
Изменения уровня гормонов – еще одна причина выпадения волос с белой луковицей. Проблемы здоровья немедленно отзываются неприятностями с локонами. Последствием стресса может стать поредение кудрей. Резкие снижения веса, наркоз, эмоциональные переживания – спустя месяц после таких встрясок вполне возможен волосопад. Игнорирование головных уборов в холодное время дает ощутимый толчок выпадению. Но есть и причины генетические.
Главная причина расставания с волосами у мужчин – повышенное содержание дигидротестостерона и накопление гормона в верхнем слое кожи. Из-за этого выпадение начинается во сне. Проблема обусловлена наследственностью и передается из поколения в поколение.
У женщин выпадение связано с наступлением менопаузы либо проблемами в организме. Для шевелюры критический период наступает после родов. Нормальное выпадение может превратиться в облысение при наличии предрасположенности. Повышение уровня пролактина усложняет проблему. После родов стоит проверять уровень гемоглобина и ферритина, контролировать состояние щитовидки.
Следующая основная причина – химвоздействия. Радиация, ухудшения экологии, атмосферные выбросы способствуют выпадению волос с луковицей. Место лидера по причинению вреда занимает химиотерапия. Но и некоторым антибиотикам и гормональным средствам удается изничтожить фолликулы. Поэтому без назначения врача лучше отказаться от приема сильнодействующих препаратов. Тогда и шевелюра сохранит внешний вид и здоровье, и организм только выиграет.
Если появилась боль в корнях, а выпадают волосы с луковицами, меры необходимо принимать срочно. Восстановление выпавшей луковички – задача непростая.
Как действовать при выпадении
Белый мешочек на конце – это луковичка. Вызвать ее выпадение могут заболевания. А дать гарантию, что на месте выпавшей появится новая не может ни один специалист: все зависит от особенностей каждого конкретного организма.
Что делать, когда волосы выпадают с корнем? Выпадение целых клочьев – это дефицит магния с цинком. Восполнить их помогут гречка, орехи, морепродукты, овсянка и другие продукты, богатые данными элементами.
Для восстановления шевелюры, поредевшей из-за постоянных окрашиваний, завивок и применений бьюти-гаджетов необходимы средства с кератином, аминокислотами, растительными маслами, полисахаридами и шелковыми протеинами.
Неправильный уход – еще причина выпадения. Масочки помогут снизить вредность воздействия на шевелюру химии, которой приходится пользоваться с избытком. Немаловажное значение имеет и вода для мытья. Если после процедуры в жидкости остается настоящее море волосинок, то стоит прекратить пользоваться водопроводной и перейти на кипяченую.
Обязателен подбор моющих средств только по типу шевелюры, применение тоников и масочек. Прядки сильно тереть полотенцем, расчесывать мокрые волосы и сушить кудри феном нельзя.
Гормональные расстройства в период после родов, во время климакса выявляются только обследованиями и требуют внимания трихолога. Вполне возможно, что потребуется постоянное лечение, так как продолжаться такое явление может всю оставшуюся жизнь.
Болезненность и выпадение вызывают кожные заболевания и инфекционные болезни. Они воздействуют на корни, которые сильно болят, а шевелюра активно редеет. Без вмешательства специалиста и горячих настоек и масочек обойтись не удастся. После лечения завершения приема лекарственных препаратов процесс прекратится.
Лечение и укрепление корней волос при выпадении собственными силами
Борьба со стрессами – это спокойное отношение к проблемам и отсутствие реакции на мелочи. Успокаивающие сборы помогут стать терпимее к псевдоглобальным проблемам. Самолечение тоже не лучший выход. Намного результативнее пройти диагностику организма, чтобы выявить внутреннюю проблему. Положительный эффект даст лечение не шевелюры, а заболевания.
Рацион
В ежедневный рацион следует включить железо и белок. Постная говядина и нежирное мясо птицы локонами воспринимаются с огромной благодарностью. Из рациона стоит исключить копчености и солености, а также ограничить употребление консервированных продуктов.
А потреблять творог и свежие плоды можно без ограничений. Забывать про витаминные комплексы, разработанные специально для волос, тоже не нужно.
Уход
Расчесывание – не просто придание приличного вида прическе. Массаж кожи правильно подобранной щеточкой – это укрепление корней волос при выпадении. Проводить ежедневный ритуал стоит по нескольку минуток хотя бы пару раз за день, лучше расчесывать шевелюру в разных направлениях.
Надпись «укрепляющий» на бальзаме либо шампуне – не рекламный ход. Вещества, входящие в состав средства, действительно сокращают либо прекращают выпадение. Экстракт женьшеня укрепляет локоны. В питательных и укрепляющих средствах должны быть пантенол, масло жожоба, витамин ВВ. Полезны и фитоэкстракты. Защиту от свободных радикалов осуществляет токоферол. А вот укладочные средства, даже с надписью «обогащенные витаминами», при выпадении применяться не должны.
Дома полезно увлажнять воздух, так как чрезмерная сухость вредна и прядкам, и коже, а продолжительность отопительного сезона в Средней полосе немалая. Рост и выпадение зависят от сезонности. С августа по октябрь шевелюра растет прекрасно, а в зимнее время выпадает намного обильнее.
Бабушкино лечение
В исцелении от выпадения с белым корнем народные рецепты остаются самыми востребованными. Наиболее популярны маски из корневищ лопуха. Для приготовления заливают пару столовых ложек сырья кипятком и полчаса греют на медленном огне. Отвар остужают, процеживают и ополаскивают шевелюру после мытья.
Вмассирование дважды в неделю в кожу соков петрушки, крапивы, смоченной водой древесной золы весьма эффективно при выпадении. Отлично помогает при проблеме нанесение за полчаса-час до мытья сока черной редьки. Такое воздействие успокаивает корни, уменьшая болевые ощущения.
Ингредиенты вымешивают и вмассируют в корни. Сверху укутывают пленочкой с платком, оставляют на полчаса либо сорок минуток. Наносить на кудри состав необходимо дважды в неделю, спустя три месяца заметны результаты.
Массаж
Профилактика поможет предупредить проблему. Главных правил несколько, но они просты и вполне выполнимы. Для расчесывания ослабленных прядок подходят только мягкие щеточки из натуральной щетины. Почему волосы выпадают с луковицей? Аксессуары с металлическими зубьями недопустимы, так как ранят кожу.
Время расчесывания – не менее пяти минуток. Пользоваться необходимо только собственной расческой. Даже на время отдавать ее либо брать «на минутку» чужую нельзя.
Не следует забывать про регулярный массаж. Голову опускают вниз, чтобы лучше приливала кровь к луковкам и кончиками пальчиков массируют пять минуток.
Выпадают чаще шевелюры грязные. Не нужно давать волосам загрязняться чрезмерно. Мытье – по мере необходимости. Главное подбирать подходящие шампуни щадящего действия на травах.
Косметические препараты
Мощный восстановительный эффект обнаружен у масочек с гамма-линолевой кислотой, то есть маслами энотеры либо бурачника. Вещества без труда проникают вглубь кутикулы локонов и укрепляют волосы, восстанавливая поврежденную структуру.
Помогают уменьшить волосопад косметические препараты с пивными дрожжами. Витамин В6 в их составе противостоит выпадению. Специалисты рекомендуют применение масел антиандрогенного воздействия как масок.
Если болят корни волос и выпадают сами волосы, то решить проблему помогут препараты на основе плаценты. В них есть и аминокислоты, и нуклеиновые кислоты, и белки, и гиалуроновая кислота, и все необходимые для роста и регенерации витамины. Однако приобретение таких средств допустимо только известных и проверенных марок, так ка при плохой обработке плацентарные препараты могут вызвать заражение микробами.
Каждый случай требует индивидуального анализа, и решение проблемы выпадения начинается с консультации трихолога. Использование одних шампуней и мазей не принесет длительного эффекта, остановив, но не устранив проблему. Обязательны витамины и стимуляторы роста.
Если ни одно из средств не помогает, то лечение назначает врач. Обязателен контроль за процессом для корректировки по необходимости. Вполне возможно кроме лекарственных препаратов проведение лазерного душа, электропорации и других физиопроцедур. Пересадка кожи – вариант в наиболее безнадежных случаях.
