До и после родов очень сильно выпадают волосы, почему так происходит?

42
loading...

Чтобы восстановить шевелюру, необходимо ликвидировать причины, спровоцировавшие такое явление. Начать находить время для себя, высыпаться, посетить специалиста, начать делать питательные масочки и следовать рекомендациям профессионалов – эти действия помогут вновь гордиться роскошными волосами, а не страдать, видя жалкое их подобие на голове.

Молодым мамочкам известно, что на третий либо четвертый месяц после родов волосы начинают выпадать. Причин для такой неприятности немало, и, прежде, чем отправляться за средством для решения проблемы в магазин либо энергично начинать вмассировать в шевелюру масло репейника, необходимо выяснить что именно привело к такому явлению.

Причины выпадения

Причины выпаденияПройдет время, и густота шевелюры восстановится по мере устранения проблемы. Однако если вызвавшей усиление выпадения причиной стали проблемы в работе эндокринной системы, то потребуется помощь специалиста.

Изменения уровня гормонов

Главной причиной выпадения является нормализация гормонального фона. В период беременности эстрогенов вырабатывается больше, они значительно улучшают состояние кудрей, выступая в качестве стимулятора роста шевелюры. Вот почему во время беременности нет выпадения волос. А после родов количество женского гормона в крови приходит в норму. Питание луковичек прекращается, и они вновь возвращаются к тому состоянию, что было до беременности.

Спустя десять месяцев либо год после беременности обильное выпадение закончится. Ни на сроки, ни на интенсивность выпадения никак нельзя повлиять: это естественная реакция организма. Поэтому не имеет смысла пользоваться разнообразными чудо-масочками, бальзамами, шампунями и ампулами для улучшения роста локонов.

Стрессы

С появлением малыша молодая мамочка испытывает не только огромную радость, но и не меньшую ответственность. Первые ночи без сна, постоянные нервные перенапряжения, волнения, послеродовая депрессия – и начался усиленный волосопад. Восстановление волос после родов подразумевает время на себя для молодой мамы: необходимо перекладывание части забот о новорожденном малыше на родственников, установление для новорожденного распорядка дня, частое пребывание с ребенком на свежем воздухе. Это постепенно возвращает к привычному ритму жизни.

Даже одного часика два раза в неделю вполне достаточно, чтобы силы начали восстанавливаться. В это время можно обсудить с врачом вопрос приема успокоительных средств, курс физиопроцедур. Помогут и домашние масочки.

Дефицит железа

Уровень гемоглобина в период беременности понижается. Если будущая мама организует правильное питание, то уже после родов гемоглобин быстро восстанавливается. Если же беременность была с осложнениями, а роды проходили с сильными кровопотерями, то возможной причиной сильного выпадения волос может стать значительное снижение количества гемоглобина.

Нехватка железа чаще других причин становится основной для выпадения волос. Прием железосодержащих препаратов можно начать лишь после полного обследования.

Меры профилактики выпадения

Меры профилактики выпаденияПо результатам исследования ученых густота кудрей в период беременности увеличивается на треть. Вот почему волосы на то же количество выпадают после родов. При умеренном выпадении молодым мама беспокоиться не о чем. Но, если шевелюра редеет с поразительной быстротой, а волосы выпадают целыми прядками, необходимо немедленно обращаться к трихологу. К счастью, такое положение достаточно редко встречается. Во многом улучшить ситуацию можно собственными силами.

Как подготовить воду

После родов следование рекомендациям профессионалов обязательно, так как внимание шевелюре необходимо особое. Если волосы после родов очень сильно выпадают, то стоит прекратить мыть их водопроводной водой. В ней – настоящая гремучая смесь для ослабленной родами шевелюры: хлор, магний, фосфаты и много других «подарков». Под таким напором локоны получают дополнительные стрессы.

Поэтому перед использованием для мытья жидкость важно отстаивать минимум шесть часов. За час до мытья в нее желательно добавлять несколько капелек нашатыря и сок половинки лимончика. Смягчить воду помогут добавление сухого красного либо белого вина, либо чайная ложечка глицерина.

При использовании отстоявшейся воды шевелюра восстановит мягкость и станет более послушной. Пользоваться питьевой водой не стоит: кудри утратят блеск.

Горячей водой шевелюру мыть нельзя! Температура тела, тридцать шесть градусов – вариант идеальный. Чем локоны жирнее, тем меньшей температуры необходимо подбирать воду.

Как выбрать шампунь

Шампуню – внимание особое. Самые безопасные компоненты из моющих – это TEA Laureth Sulfate либо TEA Lauryl Sulfate. Вот почему таким средство без страха можно мыть любимые кудри. Однако самыми безопасными и действенными остаются средства профессиональные. Натуральными полностью покупные средства не бывают. Вот почему домашние шампуни намного безопаснее.

Из моющих средств выбирать лучше те, что содержат биотин. Если необходимо добавить объема тонким прядочкам, то помогут шампуни, придающие объем. Силикон в их составе увеличивает объем прически, обволакивая каждый волосок.

В кондиционере либо бальзаме желательны, вернее, необходимы лечебные добавки, протеины и фитоэкстракты. Больше всего из в бальзамах. Ополаскиватели с кондиционерами только снимают статику, обеспечивают легкость расчесывания и помогают шевелюре высыхать быстрее. Как восстановить волосы после родов? Не следует наносить на корни кондиционеры, чтобы не утяжелять волосы. При жирной шевелюре желательно отказаться от применения бальзамов, а ополаскиватель наносить лишь на кончики.

Как нужно мыть голову

Как нужно мыть головуКроме «правильных» шампуня с бальзамом необходимо и правильное мытье. При мытье под душем шампунь до конца не смывается, и шевелюра становится более жирной, появляется перхоть.

Чтобы меньше подвергать прядки воздействию химических составляющих шампуня, перед использованием его выдавливают на ладошку и после разбавления водой создают обильную пену. Вот ее и наносят на кудри. Вмассировать средство важно в корни, не затрагивая кончиков.

Дольше двух минуток нельзя держать на шевелюре бальзам. Смывать средство важно тщательно. Для сушки лучше воспользоваться натуральным способом. Допустимо укутать голову мягким и теплым полотенцем на четверть часа.

Как правильно расчесывать шевелюру

Чтобы вернуть шевелюре блеск, следует протирать волосы платочком либо полотенцем из натурального шелка. Расчесывать можно только подсохшие кудри деревянной расчесочкой с редкими и тупыми зубцами. Так стимулируется рост волос.

Расчески и щетки следует менять как можно чаще, регулярно промывать их теплой мыльной водой. Оптимально пользоваться аксессуарами из натуральных материалов.

Для стимулирования роста волос необходимо расчесывать их дважды в день по сто раз. В период выпадения шевелюры придется забыть про фен, плойку и утюжок. То же самое относится к укладочным средствам. Для восстановления кудрям нужно время. Сами по себе они при таком отношении станут намного красивее и, вполне, возможно, что фен станет не нужен.

«Скорая помощь» шевелюре после родов

Чтобы пережить сложное время выпадения волос после появления на свет малыша необходимо проверить состояние гормонального фона. На время лечения необходимо носить только щадящие прически: конские хвосты и тугие косы следует забыть, а металлические заколки с тугими резинками лучше спрятать подальше.

В рационе после беременности важно преобладание овощей и фруктов, из напитков предпочтение стоит отдавать зеленому чаю. Его флавоноиды защищают фолликулы волос и активизируют рост новых. Обязательно питаться богатыми витаминами продуктами, особенно важны шевелюре витамин В, Е, С и цинк.

Период лактации в женском организме уровень эстрогенов резко снижается. Так как они являются стимуляторами роста шевелюры, то результатом становится выпадение прядок.

Но, так как послеродовый процесс выпадения естественен, то у него есть и начало, и конец. С завершением гормональной перестройки все проблемы уйдут, а нормальное состояние шевелюры восстановится.

Питание волос

Питание волосНо при выпадении волос у кормящей мамы ослабленной шевелюре необходимо питание и укрепление. Проверенные временем народные рецепты масочек с ржаным хлебом, желтком, молочной сывороткой придут на помощь. Хорошо ополаскивать локоны крапивным отваром, настоем корневищ аира либо лопуха.

Поможет вмассирование в кудри масла жожоба либо репейника. В первые месяцы после родов времени на посещение салонов и парикмахерских не так уж и много, а потому бабушкины рецепты могут стать самым действенным средством.

Также имеет смысл сделать более короткую стрижку на послеродовый период, чтобы возобновить интенсивность роста более крепких кудрей. Радикально менять длину не придется, нужно лишь освежить прическу.

Находиться на ярком солнце в период выпадения волос при грудном вскармливании без головного убора не нужно. Правило простое, но его выполнение поможет отложить даже мысли о необходимости приобретения парика на долгое время.

При нахождении времени на ребенка и на себя, при поддержке родных и близких проблемы с кудрями перестанут беспокоить молодую маму и вскоре она вновь станет такой же пышноволосой, как и раньше.

Аптечные препараты

Современные методики позволят не только наносить на шевелюру лечебные средства, но и проводить эффективный массаж кожи. А во время процедур молодая мама отдохнет, совмещая приятное с полезным.

Из препаратов помогает «Эсвицин». Он укрепит волосы и поможет стимулировать рост новых. «Пантенол» в форме геля необходим для нанесения на корни. Капсулы в период лечения принимают курсом. Нормализовать положение можно за несколько недель. Неплохо зарекомендовали себя шампуни с экстрактом репейника.

Бабушкины средства

Хорошо помогает от волосопада масочка из желтка, масла подсолнечника и луковицы средних размеров. Ее трут на мелкой терке, смешивают с желтком и маслом, наносят на кожу и ходят, укутав голову, не менее часа. Смывают состав, как обычно.

От послеродового выпадения волос эффективен корень лопуха. Отвар их него готовить нетрудно. Порезанные корневища складывают в кастрюльку, кипятят и процеживают. Смачивать составом ежедневно необходимо и кожу, и шевелюру. Волосы укрепятся, а заодно исчезнет и перхоть. Заготовить корневища можно впрок в морозилке.

Бабушкины средстваДомашние шампуни дают прекрасные результаты как средство от выпадения волос при кормлении ребенка грудью. Например, одно-два яйца, в зависимости от длины волос, взбивают в пену и смачивают ей шевелюру, покрывая полностью. На голову надевают пакет и оставляют на двадцать минуток. Состав тщательно смывают не горячей водичкой. Не потребуются никакие дополнительные средства, а кудри полностью восстановятся.

Прекрасно поможет вмассирование в кожу молочной сыворотки. Выпадение существенно сократится, а шевелюра обретет здоровый блеск.

Простой солевой скраб помогает и при послеродовом выпадении, и в период вскармливания грудным молоком. В корни чистых подсушенных волос втирают поваренную соль и оставляют на полчаса, укутав сверху. Через десять процедур заметен результат. Но проведение процедуры возможно лишь при отсутствии на голове ранок.

Почему при беременности волосы выпадают несильно? Нет волнений! Послеродовой стресс, дефицит витаминов, возникший в период вынашивания – все это приводит к выпадению волос после родов.

Чтобы восстановить шевелюру, необходимо ликвидировать причины, спровоцировавшие такое явление. Начать находить время для себя, выспаться, посетить специалиста, начать делать косметические масочки и следовать рекомендациям профессионалов – эти действия помогут вновь гордиться роскошной копной волос.

loading...
loading...